Gesundheitskissen – Eine Investition in Dein Wohlbefinden

Gesundheitskissen helfen dabei, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen und tragen somit zum Wohlergehen bei. Sie sind speziell auf die menschliche Anatomie zugeschnitten und stützen den Körper genau dort, wo es während des Schlafs nötig ist. Die Bedürfnisse von Bauch-, Seiten- und Rückenschläfer sind dabei individuell. Daher ist es notwendig vorab zu schauen, an welcher Stelle der Körper je nach Schlafposition Stützhilfe benötigt. Bei Öko Planet findest Du ergonomische Kissen, Nackenstützkissen, Seitenschläferkissen und viele weitere Gesundheitskissen, die zu einem erholsamen Schlaf verhelfen.

Darum sind Gesundheitskissen so sinnvoll

Der Alltag und die Arbeit fordern unserem Körper oft sehr viel ab. Büro-, Haus- oder Gartenarbeit sowie zusätzliche Faktoren wie Allergien oder Übermüdung nehmen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. in Folge können sich massive Reaktionen des Körpers zeigen, die sich in Form von Schmerzen, Verspannungen oder Allergiesymptomen bemerkbar machen. Nachts fordert der Körper schliesslich Entspannung ein. Diese bleibt jedoch aus, wenn nicht unter anderem ein gesundheitlich passendes Kissen zur Verfügung steht, das genau auf die Bedürfnisse des jeweiligen Schläfers abgestimmt ist. Gesundheitskissen von Öko Planet schaffen heilsame Abhilfe bei Verspannungen und Schlafproblemen und sind auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. Sie helfen Dir dabei, im Schlaf in die richtige – und vor allem in eine gesunde – Schlafposition zu finden. Gleichzeitig erhöhen Gesundheitskissen natürlich den Schlafkomfort.

Welche Materialien kommen zum Einsatz?

Was die Materialien des Gesundheitskissens angeht, so hast Du die Wahl zwischen natürlichen und synthetischen Stoffen. Zu den natürlichen Materialien zählen zum Beispiel Bio-Schafswolle, Zirbenholz, Latex sowie Naturlatex. Auch Dinkelkissen und Wasserkissen gehören dazu. Kissen aus Naturmaterialien bringen oftmals Vorteile mit. So sind Kissen aus Bio-Schafswolle, Zirbenholz und Dinkel unter anderem besonders atmungsfähig. Latex und Naturlatex bieten dahingegen eine hohe Stabilität und Haltbarkeit. Kissen aus künstlichen Materialien, wie zum Beispiel Memory Foam, Gelschaum oder Polyurethan haben sich in den vergangenen Jahren aber auch einen Namen gemacht, vor allem im Bereich von Gesundheitskissen. So ist Memory Schaum zum Beispiel in der Lage, sich dem Körper optimal anzupassen und nimmt nach Gebrauch wieder seine ursprüngliche Form an. Das Material eignet sich zudem hervorragend für Allergiker, denn es kann bei 90 Grad gewaschen werden. Gelschaum bietet dahingegen eine gute Luftzirkulation und höchsten Liegekomfort. Polyurethan ist vor allem aufgrund seiner Formstabilität und des niedrigen Preises sehr beliebt, kann jedoch nicht gewaschen werden, da dadurch die Stabilität nach und nach verloren gehen würde.

Verschiedene Schlaftypen: Welches Kissen passt am besten?

Um ein durch und durch angenehmes, verspannungs- und schmerzfreies Schlaferlebnis zu geniessen, musst Du zunächst einmal Deine Schlafgewohnheiten unter die Lupe nehmen. Je nachdem in welcher Position Du im Schlaf am liebsten zur Ruhe kommst, sollte auch die Wahl Deines Kissens ausfallen.

Bauchschläfer: Schläfst Du nachts mit Vorliebe auf dem Bauch? In dem Fall benötigst Du ein besonders niedriges und weiches Kissen. Andernfalls kann es schnell zu einer Überstreckung der Halswirbelsäule kommen, was auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen im Nacken führen kann.

Rückenschläfer: Wenn Du am liebsten auf dem Rücken schläfst, kannst Du ebenfalls schnell mit Verspannungen konfrontiert werden, wenn das Schlafkissen zu hoch ist. Weiche lieber von Anfang an auf niedrige Kissen oder Nackenstützkissen aus, um Beschwerden zu vermeiden.

Seitenschläfer: Oberstes Prinzip für Seitenschläfer ist, dass der Raum zwischen dem Kopf und der Matratze optimal ausgefüllt ist. Dies ist mit einem speziellen Seitenschläferkissen zu erreichen. Diese sind deutlich höher als herkömmliche Kopfkissen und bieten optimale Stützkraft.

Gesundheitskissen richtig pflegen

Ein Kissen sollte stets hygienisch rein sein. Schliesslich bettet man seinen Kopf und auch Teile des Gesichtes darauf. Da versteht es sich von selbst, dass eine regelmässige Pflege von grosser Wichtigkeit ist. Wie diese im Idealfall aussieht, ist jedoch von Kissen zu Kissen verschieden. Orientiere Dich am besten an der Pflegeanleitung, um sicherzustellen, dass Dein Kissen auch nach dem Waschen und der Pflege die ursprüngliche Form und Stützkraft beibehält.